Больше не нужно: - Готовить - Мыть посуду - Стоять в очередях в супермаркете
Воспользуйся калькулятором
С легкостью рассчитай необходимое количество калорий в день.
Дарим книгу
Получи книгу «Очаровательный кишечник» на почту совершенно бесплатно.
Часто задаваемые вопросы
Все зависит от Ваших индивидуальных параметров. На нашем сайте есть калькулятор калорий, который поможет подобрать калораж под Ваши цели. А благодаря "Фильтрам" Вы без труда найдете нужный рацион по калориям, цене и типу питания.
Правильное питание - залог Вашей стройности. Но физическая активность помогает приблизить Вас к цели.
Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.
Мы рекомендуем:
Спать минимум 7 часов
Ходить более 15000 шагов в день
Пить больше воды
Делать зарядку
Заказывай еду с мобильного приложения Bon Ration
Получи 200 бонусных баллов за регистрацию с промокодом «MOBILE»